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说起便秘吃什么好,我认为便秘了得话最好是便是,吃口味淡一点是最好是的,便是便秘中最重要的不可忽视,别的的我们都能够有时候吃一吃,可是便秘了得话,就一定不必吃煎炸的,因此我们一定要吃清淡的菜。这个是最重要的,便秘不是什么大问题,可是在平常的饮食结构中,我们也应当培养良好习惯,最好
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