1、产后如何瘦身最快 生产完之后，妇女的身体肌肉都会处于比较松弛的状态这时候如果想要瘦身的话应该先养好自己的身体，应该做到营养均衡，而且应该多吃一些含有粗纤维的食物能够帮助身体排毒，能够使身体的新陈代谢加快，加快身体燃烧脂肪的速度也能够起到比较好的瘦身的效果，同时在坐完月子之后，应该配合运