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受疫情的影响,还有很多人都待在家里,过着吃了睡,睡了吃的生活,很多人甚至日夜颠倒,晚上睡的晚,甚至到凌晨两三点钟才睡。到第二天早上中午才起床,早饭也省了,不少人觉得我第二天补回来了,就不算熬夜了,这样真的可以吗? 晚睡晚起算不算是熬
 老人便秘是经常出现的事儿,欠佳的生活方式或饮食结构全是导致便秘的罪魁祸首,以便能减轻病症,许多老年人都是多饮水多吃蔬菜水果,觉得能减轻,其实不是,并不一定的蔬菜水果都是有防止治疗便秘的作用,有的吃完反倒会加剧病况。 老人大多数