不规律性的饮食结构会损害我们的胃肠，有的人用餐鸡鸭鱼肉，并且囫囵吞枣，吃的很撑，最终会消化不良，长久以往，胃胀痛就变成老毛病，还可能随着有打嗝儿、胸闷气短心颤的病症。出現了这种病症后，应当少食多餐，少食多餐食材，那样胃肠才可以获得修复。下边来了解一下这类症状的治疗方法。