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承山穴略微施力垫起脚跟,小腿肚后面肌肉浮上来的尾部即是承山穴。选穴时要选用侧卧的姿态,承山穴坐落于身体的小腿肚后边正中间,委中与昆仑穴中间,当挺直小腿肚或足紧跟提时,腓肠肌肌腹下出現的斜角凹处就是。为脚部转筋,肛门口疾病的常见效穴。
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