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抵抗能力是很重要的一个作用,抵抗能力并不是生出来就很强,有些人抵抗能力非常差,常常需要滋补养生,抵抗能力不高会出现许多伤害,能够根据合理膳食,增强体质来增加抵抗力。多补充维他命,多吃水果能够增强抵抗力,抵抗能力不高会造成皮肤过敏,产生许多小疙瘩,十分不舒服,皮肤过敏也是能够根据
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