按摩四大穴位助男性补肾壮阳搜索结果第1页,早教吧

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　　1、搓腰　　强烈推荐指数值：★★★★★ 　　腰为肾府，刺激性肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。　　将双手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2椎间盘横突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中间网上，第二椎间盘横突下凹处)和肾俞穴为管理中心，上下搓腰，也可左右搓。

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