长寿是如今很多朋友所追求的,但是你知道吗?日常生活中也有不少食物能帮你延长寿命,下面不如就让小编带你来了解下6种养生好食材。 长寿部位一:腋窝 中医认为,腋窝部位千万别忽视。常按摩腋窝可促进血液循环。这是因为腋窝是血管、淋巴、神经最多、最丰富的地方。它
女人养生最关注的自然是脸部,这里小编也随下美眉的心愿,给您介绍9种驻颜养生的面部按摩法,具体如下。 面部按摩9法 驻颜养生 1.挠头皮 方法:坐位,两手十指分开,以指腹或指夹紧贴头部两侧皮肤,拇指自太阳穴向耳上穴(耳尖直上三横指处)来回推擦,其余四指随着