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饮食搭配、睡眠质量不规律性,工作压力和焦虑情绪等都非常容易造成便秘等问题。促使身体的内毒素排不出来,长期积累不仅对身体不好,还会继续为脸部皮肤的色斑滋长出示自然环境。因此 针对追求美丽的女性,身体排毒是不可忽视的,要常吃下列食材:
春夏季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所帮助。 黄瓜——清热促代谢 《本草纲目》中