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十月怀胎生下了宝宝,心中满是欢喜。可每当对着镜子看到自己那已变形的身材之时,心中又有些失落。究竟要怎么做,才能恢复到生产前的样子呢?由于妈妈怀孕后内分泌和新陈代谢的改变,生产后体型不易恢复。顽固难清除的四肢脂肪,如果借用产妇专用减肥体操,可帮助妈妈更快更好地达到瘦身目的。第一周从产后的第一天开始,
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