推铅球力量训练搜索结果第1页,早教吧

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铅球大伙儿一定不生疏，体育课程都是有触碰过这一健身运动。它是归属于能量性的抛掷新项目，但它并并不是靠怪力发布去，不是说要是气力大就能推得好。要想铅球推得好，也要明白应用腿、腰、臂的能量将铅球发布去。下边网编就来教大伙儿推铅球的训练法，一起

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