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男性想要更好的保证自己的生育能力,那么就应该注意提高精子的活力,平时也要注意适当的运动锻炼,帮助自己减压,而且也应该科学地补充营养,多吃一些新鲜的蔬菜水果和海产品。 1、保持适当的运动

1、精子活力低吃什么药 男性的精子活性较低的话可以多吃一些补血生精的食物,例如说常见的肉类、各种鱼类和绿色蔬菜等等,这些食物中含有大量的维生素和蛋白质,对于改善精子的生活环境,提高精子质量效果比较明显。另外提高男性自身的免疫能力也是很重要的,比如说补充维生素E、C、锌、硒等,这些营养物质是

女性成功受孕最基本的条件就是女性朋友有成熟的卵子,男性朋友有好的精子。夫妻在备孕的时候一般都是会去做一个孕前检查的,但是检查结果显示,男性朋友的精子活力比较低下,男性朋友急于想要让老婆成功受孕,就想要问一下提高精子活力的方法有哪些?对于提高精子活力的方法有哪些这个问题来说,是男性朋友首先要解决的问
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