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详细介绍中国人饮食搭配的9个缺点,给你杜绝饮食搭配错误观念,拾起科学饮食。 1.中国人大多吃得过咸。 据调查,全国性平均吃盐量为每日10克以上,在其中以北方人最大,达18克。而世界卫生组织组织建议应把食用盐控制在每天5克下列。吃得过咸会持续上升高血压、胃癌等病的患病
海外又更新的减肥瘦身食品啦!不清楚大伙儿有没有留意到基本信息,总之网编今日就需要与大伙儿共享这8种兴盛减肥瘦身食品,吃软糖、冰淇淋但是都能减肥瘦身的噢! 减肥瘦身吐司面包 化学纤维为调料(30%-40%)的化