教你一日三餐怎么吃搜索结果第1页,早教吧

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3岁以前的的宝宝，肠胃功能还没有发育完全，不能和大人一起吃饭，胃容量还很小，应该坚持少食多餐的原则。饮食既要富有营养又要易于消化，口味清淡，适量加一点盐就可以，不要让宝宝吃得过于香甜、避免重口味的食物。每天应保证充足的肉类、谷类、蔬菜、水果。肉类建议吃猪肉、鸡肉、鱼肉，不容易上火，蔬菜尽量吃橙绿色

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