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  老师要想维持健康的身体和优良的精神面貌确实不易。由于老师的工作中需要长期性站起或者长期性坐下来,因此那样的运行状态非常容易造成老师得病。要想有着健康的身体,老师应当要明白一些工作中健康养生的小窍门。   实际上