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　　散散步是老年人最好是的运动健身方法，常常散散步对身心健康益处甚多，不但锻练了人体还愉快了内心，老年人健康从脚底起，下边就来详尽了解一下散步的好处。　　散步的好处：　　1.能够维持骨节的协调能力，另外提

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