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敲击足三里这一穴道是比较好的一种养生保健的方式，在敲击以前，最先要了解这一穴道实际在哪儿，敲击的情况下还要留意，不可以过猛，平常坚持不懈推拿敲击足三里这一穴道，在防止胃肠病症层面的实际效果是十分非常好的，可以促消化，可以防止消化道疾病，我们来了解一下这些方面的內容。

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