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  研究发现,全世界长命的地域都是有一个相同点,那便是每日都吃鱼和海货,淡水鱼尤其是深水鱼如三文鱼,的确能够做到去皱纹放话、预防传染病、益寿延年的功效。那麼吃三文鱼延缓衰老的密秘在哪呢? 生物学家觉得,人类来自深海,身体的化学分子组成贴近海面,鱼蛋白贴近人蛋白质,魚油

色泽诱人的红烧肉,香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加,无法抗拒。殊不知,尽情享受美味的代价十分巨大。 大脑变慢。 研究发现,高脂饮食中游离的饱和脂肪酸会导致血脑屏障中的蛋白转运体数量下降,使海马体和大脑皮层缺乏葡萄糖,出现注意力不集中、反应迟缓