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早上喝蛋白粉
好吗
营养饮食
蛋白质粉具备一定的养生保健的功效，它里边的主要成分便是蛋白，平常在吃蛋白粉的情况下最好是不必早上吃，由于一方面不利消化吸收，对胃肠可能也会导致欠佳的影响，另外也不利营养成分消化吸收，平常在吃蛋白粉的情况下要掌握一些常见问题，有一些人不宜吃蛋
早上喝蛋白粉
营养饮食
每日早上喝蛋白粉也是非常好的挑选，尤其是平常健身运动，喝一点蛋白质粉有利于补充蛋白，针对推动肌肉的生长发育也是有益处的，例如在训炼前吃蛋白粉，及其在训炼之后吃的奶白霜，全是能够的，自然在吃蛋白粉的情况下还要留意一些事宜，假如胃肠出現问题最好
早上我们常喝的豆浆中含有丰富的营养物质，尤其是人体所需的蛋白质：中午我们吃的香喷喷的米饭，主要成分是淀粉，可以给人体提供生命活动所需的能量．上述营养物质分别来自于黄豆
语文
稻的子叶D. 黄豆的胚乳、
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