早上能空腹喝酸奶吗搜索结果第1页,早教吧

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早上能空腹喝酸奶吗？Ｘ独自莫凭栏问：2015-12-05 00:27:05关键词：喝酸奶空肚清晨能不能喝我要回答

不少人都想知道早上空腹喝酸奶能减肥吗?其实对于这个问题要考虑到两点，一是早上必须要吃早餐，即便是节食，早餐这一顿是不能少的，这样才能满足人们一天的能量需求。二是空腹是不能喝酸奶的，酸奶会刺激到肠胃，不但不会起到减肥的作用，还会损伤肠胃，适得其反。不会，早晨

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