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早餐吃鸡蛋喝牛奶减肥吗
营养饮食
许多减肥瘦身的人豆桨一日三餐依照发热量的是多少来要求,没吃一样东西都担心发热量提高,如今许多减肥瘦身的人全是将生鸡蛋和酸牛奶做为早饭,生鸡蛋带有很多的蛋白,酸牛奶有促消化补充维他命的作用,并且这两种的人体脂肪和糖份又不是很高,因此 是减肥瘦身群体的优选,可是很多人都觉得这二种东
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