易筋经眼保健操搜索结果第1页,早教吧

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　　易筋经眼睛保健操和我们校园内里锻练的眼睛保健操训练方法不一样，不需要用力按摩眼睛以及附近的穴道，要是闭着眼睛一紧一松的锻练双眼以及附近的组织就可以了。那样能够使双眼以及附近组织的肌肉、血管、神经和经脉以及他组织都获得一紧一松的伸展，这对改进双眼的血液循环系统、清除用眼睛疲

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