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春天养生吃什么蔬菜
?推荐9种时令蔬菜!
营养饮食
春季已经悄然到来,很多人逐渐有了身体不适的症状,此时要注意养生哦!春季养生不妨多吃时令蔬菜,那么,春季吃什么时令蔬菜养生呢? 1.韭菜 春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的
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