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春天里我们吃啥才最养生？1.红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味其他

要的热量增多。但此时脾胃偏弱

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