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4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打．“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净．这种缓解压力、调控情绪的方法是（）A.合理宣泄B.换位思考C. 政治

(一）阅读下面的文字，完成8—10题（9分）任何一种艺术都有宣泄情绪的作用，但为什么说悲剧缓和情绪净化心灵的力量最大呢？这是因为悲剧所描述的语文

骚动。而这种情绪一旦得到表达

做情绪的主人某班学生在学了“让快乐时时围绕在我身边”一课后，搜集到了以下材料：打沙袋是不少成年人宣泄情绪的一种方式，我市一所中学设立的心理咨询实也给学生们配备了沙政治

绪的原因。【献计献策】（2）

据中国之声《新闻纵横》报道，打沙袋是不少成年人宣泄情绪的一种方式，在龙口市一所学校设立的心理咨询室也给学生们配备了沙袋器材，专门让孩子发泄情绪，同时也可以向心理老师诉政治

怎样调控自己的情绪，做情绪的

下列有关流行音乐的表述错误的是（）A．反映了信息时代青少年一代的情绪追求B．不能缓解竞争压力C．是宣泄喜怒哀乐的一种最直接方式D．改变着人类的历史

许丽是一个性格内向的人，不习惯于在别人面前流露出自己的情绪，因此，她经常用画漫画、制作FLASH动画的方式将内心的消极情绪调控和宣泄出来。这种调控和宣泄情绪的方法是（）A. 政治

D. 幽默化解法倾诉

李敏是一个性格内向的人，不习惯于在人的面前流露出自己的情绪，因此，她经常用写日记、写文章、写信、练书法的方式将内心的消极情绪宣泄出来。这种宣泄情绪的方法是[] 政治

“酸葡萄心理”是调节情绪的一种方式，属于（）A.转移注意力B.宣泄烦恼C.自我安慰D.遗忘语文

阅读下面的文字，完成下列小题。任何一种艺术都有宣泄情绪的作用，但为什么说悲剧缓和情绪净化心灵的力量最大呢？这是因为悲剧所描述的事件是非常规语文

就会给人如释重负的畅快感。

“网骂”是一种情绪的宣泄，骂完了，网骂者就从负面的情绪中“解脱”了，如此说，“网骂”倒似乎有了“情绪疏导”的作用。但对于个人身心健康来说，“网骂”也不是发泄牢骚与不满政治

演变成不分青红皂白的网络“喷

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