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我们在生活起居里边最不可或缺的便是水,以前有些人说过,人能够七天不想吃饭,可是肯定不能七天不喝水,这话就表明了水在我们人体确实很重要。此外,许多追求美丽的女性都了解,多饮水对皮肤白,另外也是有清肠胃的实际效果,因此 很多人都是饮水十分偏爱,那麼夜里喝一、水好多有哪些伤害?
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