晚上空腹喝牛奶可以减肥吗？ 我的小幸福问：2015-12-28 01:18:04关键词：牛奶减肥夜晚空肚怎么瘦 我要回答 因为睡眠不好的问题，我经常在晚上睡觉前的时候喝上一杯牛奶。但是最近发现自己的体重上升了，如果继续晚上空腹喝牛奶可以减肥吗？ BT知识网小编解答： 不能。因为