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晚上老做梦睡不好怎么办
晚上老做梦睡的不好应该怎么办？ 此爱到深处问：2015-07-10 21:12:39 我要回答
晚上睡眠不好老做梦怎么办
特殊人群
当代生活的节奏加速，大家一天到晚忙于工作中交际,，造成晚上睡眠不好梦也多。大家都知道睡眠质量针对人而言尤为重要，很多人睡不太好很早已醒过来，每一次醒来以后就无法再入眠，这不但影响了情绪也令人没精打采，苦不堪言。怎样能提升睡眠呢？下边我们就一起来看一下吧。 中午之后别
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