女性更年期是女性朋友们的特殊时期，这一阶段不但全身心烦，还非常容易由于一点小问题而大闹脾气，不但影响自身的生活质量，还影响到亲人，那麼，女性更年期就确实无计可施吗?自然不是这样，女性更年期应当做的一些事還是许多 的，能协助女士更为开心的渡过女性更年期。