在更年期的时候，可能出现的不适症状非常多，比如腰酸腿疼就是很容易出现的，好在每一种问题总是有解决方法，如果总觉得自己腿疼的话，可以试着用下面这些措施来解决。 一、选择适合自己的鞋子 研究发现老年人无论是在穿拖鞋还是平底鞋的时候都要特别注意适合自己的。如果老人经