月经期熬夜怎么补救搜索结果第1页,早教吧

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很多人都了解经常熬夜不利于身心健康，但另外也会觉得，经常熬夜以后不就是说休息不好吗？第二天早晨或是夜里来补觉就好了，其实不是，经常熬夜的这一做为早已比较严重搅乱了我们人体正常的人体生物钟，而影响的也不仅仅仅睡眠质量这一点，尤其是在月经期，

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