很多人都会说女士在月经期减肥瘦身是最好是的，并且月经期的女士吃一切食材全是不容易胖的，因此 在减肥瘦身期的女士都是挑选在月经期提高减肥瘦身幅度。月经期吃啥能减肥瘦身呢?不管是不是生理期，仅有吃的口味淡点、少糖低盐低脂肪才会出现减肥瘦身的实际效果，实际的一起来掌握一下吧。