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    大家都知道月经期有很多食物禁忌,不能吃生冷食物的食材、不可以喝带气上的饮品这些,总而言之女性生理期有很多忌讳,但是另外人体也需要营养成分,今日网编就为大伙儿介绍一下,月经期的饮食搭配忌宜,女性朋友们赶快看来一下吧!   宜食含铜高的食材 铁不但参加血红蛋
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