1、月经推迟吃什么 月经对于女性来说是生命必不可少的一部分，女性体内通过产生月经还可以起到排出体内毒素的作用。但是，由于种种原因，不少人会出现月经推迟的现象，大家也可以通过饮食来进行调理。可以多吃高纤维的水果蔬菜同时配合一些补血益气的红枣，阿胶之类的食物。月经推迟一两天也不要过于着急，保持