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笑是一种独特的运动健身,人一笑,便造成脸部情绪肌肉和胸腰部肌肉健身运动,开怀大笑时连四肢的肌肉也一起健身运动,进而使人体内血液加速,推动全身基础代谢,有利于提升机体的抗病性工作能力。荷兰医师强调,放声大笑是一种输氧的全过程,co2进到血液