补充黑色素的食物有什么呢 本人已屎 问：“我的老公最近皮肤出现了一块块的白，被检查出有白癜风，医生告诉我们饮食要注意，不能吃含有维生素c和有助于美白的食物，最好能够注意补充黑色素，我想了解一下补充黑色素的食物有什么呢？ 2017-10-05 黑色素 含黑色素食物 有问题，请点击咨询

1、雌激素高的食物有哪些 大豆里面含有的雌性激素是所有食物里面含量最高的一种食物。而且很多黑色食物里面也有大量的雌性激素，比方说黑米，黑豆，还有红豆红枣。一部分的粗粮比方说小麦水稻里面也有一些雌性激素，但是蜂蜜和蜂王浆还有花粉，玫瑰花，这些里面含有的雌性激素也非常的多。补充雌性激素可以通过

1、补充维生素c的好处 适量的补充身体所需要的维生素C，有很多的好处，比如说它是形成胶原蛋白的重要的成分，维生素C和蛋白质，钙质等共同来形成胶原蛋白，可以为人体的组织细胞和肌肉等提供紧密的重要物质，还可以预防和治疗感冒以及一些细菌和病毒的滋生，降低一些有害的胆固醇以及高血压，预防动脉硬化的