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针对老年人而言,在饮食搭配上应当留意,尽量避免放一些盐和糖,对人体是很有美味的,培养一个好的饮食结构,老年人的時间较为充足,多话一些時间在自身的饮食搭配上,对人体也是一种协助,还能调节人体的身心健康,不妨一试呢。 可能老年人对自身的人体都很高度重视,可是在饮食搭配上可