1、吃生花生有什么好处和坏处 花生是一种比较好的食物里面的营养物质比较丰富，尤其是富含有多种维生素物质和微量元素在里面的。所含有的维生素K物质是有很好的止血的效果，比其他的食物要高出很多。微生物E物质是可以软化血管的，防止皮肤的衰老。增强大脑的记忆里效果也是比较好的，做成的花生牛奶就是比较

  餐后你想做什么？是抽一支烟？還是松开裤带？還是喝口茶叶茶润润喉咙？网编很聪明的对你说，这种方式 全是不正确的，餐后健康养生有八件事不可以急，主要内容看下面。 一、不急切抽烟 餐后抽烟的危害比平常大10倍。它是因为进餐后的消化系统血液循环系统量增加，导致烟中危害成份很多

1、花生的功效 花生是一种温性的食物，主要是能够起到养胃的作用，而且有一定的止咳化痰的作用，对于一些脾胃不适，或者是经常的胃酸上涌以及脾虚湿气重的疾病，有很好的治疗的作用。然后就是乳房下奶催奶，也是有很好的作用，还能够促进肠道的蠕动，能够有效的改变大便比较干燥的情况，然后对于身体的发育，也

1、手淫的方法 大部分人通过刺激阴茎达到手淫的目的，在抽插的时候用一些唾液或者润滑剂，两个手握着勃起的阴茎，上下抽插。也可以抚摸睾丸或者用两只手的拇指、中指、食指在阴茎周围上下摩擦。还可以用左手做出半圆的样子，拖住睾丸，右手抽插，速度越来越快，直到舒服为止。到了高潮时适当的减速，之后再加点

1、裸睡对男人有什么好处 裸睡对于男性朋友们的生殖器官是非常好的，只要科学的裸睡是可以使得生殖器官的气血流动更加的通畅。如果是穿一些比较紧身的内衣睡觉很可能就会影响到气血的循环，使得自己的生殖器官受到一定的影响，对于自己的性功能并没有任何好处的。并且裸睡还有助于男性朋友们更好的进行休息，

1、拔罐减肥有害吗 拔罐减肥如果不正确的使用方法对身体的危害是非常大的，现在很多人认为拔罐的时间越长越好，其实这是错误的观念，拔罐的时间最好是在10到15分钟之间，时间过长的话会对皮肤产生超负荷的压力这样会出现疼痛的症状，甚至还会出现水泡。拔罐有很多的技巧，身体上有很多地方是不可以拔罐的尤

1、女性结扎有什么坏处 女性结扎一般不会有什么坏处，只要女性身体健康，结扎还是有好处的。女性结扎是指把输卵管结扎，这是避免再次怀孕的方法。它只是截断了卵子运行的通路，术后会有一定的疼痛，总体来看，不会对身体的其它器官带来伤害，更不会影响性生活质量。相反还有助于提高性生活质量，因为再也不用担

1、吃山药的好处和坏处 山药对人来说是滋补的佳品，它有丰富的蛋白质和糖类、维生素、脂肪、胆碱等。有调养脾胃、补益强身、补肺润燥、涩精止尿等功效。同时它也是较好的抗氧化剂，有预防肿瘤的效果，能够延缓衰老，有美容和养颜的作用。对身体素质差的人士可以起到提高免疫力的作用。山药没有什么坏处，只是要

1、拔火罐有什么好处和坏处 拔火罐是中医常用的一种物理治疗手段，通过火罐将身体当中的湿毒排出体外，对于风湿寒邪有很好的治疗效果，并且拔罐是依靠人体经络学说为依托的具有很高的科学性，拔火罐对于组织损伤、腰间盘突出等症状有很好的缓解疼痛的效果，不过拔火罐的时间一定要掌握好，避免影响皮肤的弹性，

1、常喝豆浆的好处和坏处 豆浆的营养价值很丰富，平时喝豆浆的时候最好要就着面包或者麦片之类含有淀粉的食物一起吃，才能全面吸收营养。豆浆不仅对皮肤有很好的保健作用，也可以适当调节一下身体的内分泌系统。多喝豆浆可以滋养容颜。如果有胃炎就不要喝豆浆，更加容易产生胀气，让胃不舒服。如果有肾结石的