1、怎样祛斑最有效不花钱 在平时选择蔬菜的时候，可以吃西红柿鸡蛋，多吃一些西红柿，或者是在脸上涂抹西红柿汁，能补充皮肤的营养达到祛斑的作用；土豆是比较常见的家常菜，在炒土豆的时候，可以切几个薄薄的土豆片贴在脸上，最好是薄一点，这样能充分的吸收里面的淀粉，能快速的淡化斑点。要想不花钱祛斑，需
1、补肾的中药有哪些 具有补肾功效的中药有鹿茸，山药，牛鞭，杜仲，枸杞，等多味中药材，特别是治疗肾虚方面的问题，能够大大改善性功能降低，性欲减退，早泄，晚上遗精，阳痿等多种问题，对于男性来说，补肾的中药材很重要。比较好的补肾中药材有，菟丝子，肉苁蓉，人参，党参，黄芪等多味中药材，当然如果出
