有爱你的搜索结果第1页,早教吧

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身体的每一个部位都有属于自己的“使用期限”，为这是不是表示每个器官到了一定的期限就会“过期”呢？那么有什么食物能够延缓“使用期”呢，今天小编就给大家介绍身体各器官最喜爱的抗衰老食物吧。关节

现在人们追究健康，在生活中的很多细节都会做到健康卫生，生怕会因为不够注意而导致身体被病毒和细菌入侵。然而不少人都觉得健康卫生的做法，往往掉入了误区。一起来看看，以下几种爱干净而犯的错，别再犯了哦！

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　　日常饮食中，如何可能少了蔬菜水果。有一些蔬菜水果因为味儿怪异，给你害怕"下孔"，可是营养成分确是很丰富多彩的。　　1、莴笋　　莴笋是高纤维食物，它经肠内消化吸收功效造成一种木质纤维素或肠内脂的物质，这类化合物是一种抗氧剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对防止高血压、

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由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主，故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说“药补不如食补”，冬至常吃的一些饮食就有很好的补阳防寒作用。汤圆冬至吃汤圆在江南较为盛行。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味，有较好的健脾作用。脾胃和健，

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