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经期是每一个女士都是亲身经历的事儿,可是有的人针对每个月都是如期而至的“最好的朋友”却心存害怕,这是由于每一次来大姨妈的情况下,都是出現经痛的状况,令人无法忍受。那麼有什么方法能够迅速缓解痛经呢? 一: 喝红糖水1: 老红糖归属于性热的食材,不但能够补充身体外流的血液,并且能够非
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