枸杞一般怎么吃最补肾？ 轉身ㄨ已陌途问：2015-05-17 15:38:56 我要回答

枸杞怎么吃最补肾呢？ ー半憂傷 问：“吃枸杞现在已经成为很多的人的必须事情，但是很多的人都用枸杞泡水喝，这样的做法真的还是有问题的，枸杞怎么吃最补肾呢？ 2017-03-14 泡水 枸杞 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1个回答 薛庆鑫营养

1、枸杞怎么吃补肾 枸杞的主要功效是补肾益肾，能够辅助治疗由于肾虚引发的遗精失眠等各种各样的症状。而关于枸杞的食用方法有多种多样，一般来说直接干吃，所起到的补肾效果就非常显著，除此之外，枸杞子也可以使用白开水冲泡成茶饮，或者搭配鸡肉、猪肉等一起炖制肉汤吃，还能与小米等一些五谷杂粮熬制汤粥食

1、枸杞怎样吃补肾 枸杞的营养价值特别丰富，如果注意一下吃法还可以起到补肾的作用，枸杞是可以直接来进行食用的，特别是新鲜的枸杞，虽然现在枸杞都是晒干的来吃，最好是不要直接吃太多的枸杞，容易出现上火的情况，枸杞还可以泡制来吃，把枸杞放入加油热开水的保温杯里面来焖10分钟就可以直接喝了，喝完以