1、柚子吃了有什么好处 吃柚子的好处有很多，可以降低血糖，在新鲜的柚子果汁当中，含有的胰岛素样成分，是可以降低血糖，是糖尿病以及肥胖人士的食疗好食品，柚子还能够缓解痉挛以及增强维生素C的作用，柚子中含有的柚皮甙元是具有明显的缓解痉挛的作用，而且对于毛细血管抵抗力降低也有很好的改善作用，经常