1、核桃的功效与作用 核桃既能做来食用也能作为药用，它里面有非常多的金属微量元素，还有一些叶酸和膳食纤维。同时它还能够很好的防止肿瘤抵抗癌症能够防治，淋巴瘤或者是心血管方面的一些疾病，它对于提高虚弱的人的体质增强身体的抵抗力和免疫力有非常好的效果，还能够润肠是肠胃蠕动是大便松软更加易于排出

水果粥可以根据自身喜好，也可以根据水果的食疗功效进行选择。下面小编要推荐核桃水果粥，这款粥口味酸甜，十分养胃。大家赶快来了解一下吧！ 核桃水果养胃粥 食材：麦片1包，燕麦片30克，苹果50克，猕猴桃50克，菠萝罐头50克，核桃仁20克。 <

  青枣是很多人都钟爱的新鲜水果，具备清热利湿、生津止渴、利湿之作用，青枣是一种典型性的药用价值健康保健新鲜水果;其青枣的吃法也十分多元化，也可以直接生吃还可以做点心、煮茶这些，可是无论怎样吃，青枣都具备很明显的饮食疗法作用，如今日网编给大伙儿详细介绍的青枣茶，便是咽喉肿痛的

1、扁桃体发炎了怎么办 在扁桃体出现炎症时，我们可以用一些简单的小妙招，或者找一些小偏方，对于扁桃体发炎都是有很好的效果的。我们可以用一些白菜根，香菜根，茴香喝冰糖来煮水喝，这样的偏方比较胖适合扁桃体发炎后出现咳嗽的症状。但是一定要少加一些大料不然味道特别的难喝。也可以用胖大海喝冰糖来熬水

1、吃核桃有什么功效 核桃是属于温性的食物，而且其中含有丰富的核桃油和大量的矿物质元素，平时经常吃一些能够帮助很好的起到补肾固元的作用，而且多吃核桃还能够有效的帮助润肠通便，所以可以经常用核桃来熬粥喝，早晨吃的效果更好，除此之外就是吃核桃还能够有药用的功效，因为核桃中的微量元素能够帮助很好

青枣大伙儿应当都较为的了解，是一种非常好吃的水果，不仅在吃的情况下脆响可口非常的有口味，并且青枣还非常的有营养成分，是一种健康养生和健康保健特别好的新鲜水果，在日常生活之中我们能够常常的吃，对人体也是非常有非常好的调养功效，那麼吃青枣大会上火吗？针对那样的问题，我们根据下边的详