脑力会随着年龄的增加而逐步衰退。然而，据报道，专家表示，注意7个生活细节可以大幅提高脑力。 3件事情轮换着做。 加州大学衰老研究中心的盖里·斯玛尔博士建议，把不同的3件事轮换着做可以刺激大脑不同区域，因而减少大脑的退化速度。例如可以先做1小时家务，再下1