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元气是中医名词,是人体内最重要的。它禀于先天,藏于肾中,又赖后天精气以充养,维持人体生命活动的基本物质与原动力,主要功能是推动人体的生长和发育,温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。所以在日常生活中要警惕有损元气的不良习惯。 5个日常习惯让男人元气大伤

  血气是人之压根。一个人人体是不是身心健康,从面色就可以看出去。而气血两虚的人,总令人觉得不那麼身心健康。一般女人是气血两虚的普遍病人,那麼除开女性,还有哪些人也非常容易气血两虚呢?下边我们看来一看。   4类身心健康群体和4类病症群体易气血两虚   生产四类身心健康