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气血不足的现象是很多女性容易面对的问题,而气血不足就容易引起月经量少,所以要科学的调理,可以多吃一些牛肉羊肉枸杞或者大枣等这些食物,起到的调理效果更好。 1、注意饮食。 月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素

1、气血不足月经量少怎样调理 气血不足,月经量少,可能是指血虚,这是一种血液亏虚,全身虚弱的症状,朋友选择吃一些逍遥丸,它可以非常好的补气补血,同时还可以疏肝理气,非常适合,在月经期间的前一个星期可以吃,配合着归脾丸效果会更加的好,在饮食上面可以尽量的多吃一些红枣,桂圆,阿胶之类的补血养气

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