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常吃带有硒的食材和新鲜水果能提高人体免疫力,能够 避免 心脑血管、糖尿病等病症的产生,硒具备抗氧化性功效,也被称作抗癌之王。日常生活硒成分较高的食材有小麦面粉、大豆、豇豆、猪肾、鸡蛋等。以便人体的身心健康,避免 主动脉化、白内障,要多补充硒
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