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水果榨汁好还是直接吃好
营养饮食
新鲜水果中带有比较丰富的微量元素,及其身体所需要的物质,因此在日常生活之中,一般我们都建议多吃一些新鲜水果,补充人体所需要的各种各样动能,可是针对新鲜水果是直接生吃好,還是榨出汁喝比较好,很多人都存有疑惑,因此下边我们就实际来剖析一下,水果榨汁還是真吃好,要是把握恰当的食用方法
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