1、晚上打呼噜怎么办 晚上打呼噜的话一般是枕头的高度不合适所造成的。所以该适当的调整枕头的高度，保持脖子部位通畅，让呼吸正常进行才不会打呼噜。如果身体很劳累的话，也是会造成打呼噜的表现，所以一定要保持室内的空气新鲜，保证睡眠之后可以呼吸到新鲜的氧气。有慢性咽炎的患者，晚上打呼噜也是比较严重